Le poulet peut être préparé de nombreuses façons et au four est l'un de nos préférés. Mettre le poulet aux tomates cerises et carottes sur un plat allant au four, assaisonner et cuire au four. Servir avec du riz blanc ou des frites. Bon appétit!!!
PRINCIPAUX INGRÉDIENTS DE CETTE RECETTE:
– Poulet, tomate cerise, carotte, huile d'olive
COMMENT FAIRE DU POULET AU FOUR AVEC TOMATE CERISE ET CAROTTE:
Mettez le poulet sur un plat allant au four et assaisonnez avec du sel, de la muscade, de l'ail haché, de la sauce Worcestershire, des carottes râpées, des tomates cerises et de l'huile d'olive.
Cuire au four jusqu'à coloration dorée, environ 1 heure. Éteignez le four et servez le poulet avec du riz blanc ou des frites.
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RECETTE VIDÉO:
Par Pedro Barbosa
Portions:: 4
Temps de préparation:10 m
Temps de cuisson:60 m
Temps total:1:10 h
Chargement…Unités: métrique (Unités: US)
Ingrédients
- 1,2 kg (2 2/3 livres) poulet coupé en morceaux
- 150 grammes (5 1/3 onces) tomate cerise
- 150 ml (2/3 tasse) huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
- 1 petite carotte
- Noix de muscade (au goût)
- 3 gousses d'ail
- Sel (au goût)
instructions
- Préchauffer le four à 180 ° C (350 ° F).
- Mettez le poulet sur un plat allant au four et assaisonnez avec du sel, de la muscade, de l'ail haché, de la sauce Worcestershire, des carottes râpées, des tomates cerises et de l'huile d'olive.
- Cuire au four jusqu'à coloration dorée, environ 1 heure.
- Éteignez le four et servez le poulet avec du riz blanc ou des frites.
% VALEUR QUOTIDIENNE
Calories 777
Graisse totale 44,5 g (57%)
Gras saturé 7,5 g (38%)
Cholestérol 231 mg (77%)
Sodium 278 mg (12%)
Glucides totaux 4 g (1%)
Protéine 87 grammes
