Envie de préparer une recette simple? Ces ailes de poulet rôties arrosées d’huile d’olive et de jus de citron sont parfaites pour être servies à tout moment. Servir avec des frites et une salade de tomates.
PRINCIPAUX INGRÉDIENTS DE CETTE RECETTE:
– Ailes de poulet, huile d’olive, jus de citron
COMMENT FAIRE DES AILES DE POULET RÔTIES À L’HUILE D’OLIVE ET AU CITRON:
Placez les ailes de poulet sur un plat allant au four et assaisonnez avec du sel, de l’ail haché, de la muscade, du jus de citron, du laurier coupé en petits morceaux et de l’huile d’olive. Mariner 1 à 2 heures environ.
Rôtir les ailes de poulet environ 1 heure. De temps en temps, arrosez les ailes de poulet de la sauce. Éteignez le four et servez avec des frites et de la salade de laitue et de tomates.
TU POURRAIS AUSSI AIMER:
– Ailes de poulet au four
– Poulet au four avec tomate cerise et carotte
– Cuisses de poulet simples au four
– Poulet doux-amer au four
– Poulet aux pommes de terre rôties
RECETTE VIDÉO:
Par Pedro Barbosa
Portions:: 4
Temps de préparation:
5 m
Temps de cuisson:
60 m
Temps total:
3 h 05
Unités: métrique (Unités: US)
Table des matières
ToggleIngrédients
- 1,2 kg (2 2/3 livres) ailes de poulet
- 200 ml (environ 1 tasse) huile d’olive
- 100 ml (1/2 tasse) jus de citron
- Noix de muscade (au goût)
- 4 gousses d’ail
- 2 feuilles de laurier
- Sel (au goût)
instructions
- Placez les ailes de poulet sur un plat allant au four et assaisonnez avec du sel, de l’ail haché, de la muscade, du jus de citron, du laurier coupé en petits morceaux et de l’huile d’olive. Mariner 1 à 2 heures environ.
- Préchauffer le four à 180 ° C (350 ° F).
- Rôtir les ailes de poulet environ 1 heure. De temps en temps, arrosez les ailes de poulet de la sauce.
- Éteignez le four et servez avec des frites et une salade de tomates.
% VALEUR QUOTIDIENNE
Calories 986
Graisse totale 70 g (89%)
Gras saturé 13 g (65%)
Cholestérol 267 mg (89%)
Sodium 302 mg (13%)
Glucides totaux 1,5 g (1%)
Protéine 87 grammes