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现代舞进入波尔图之家

当代舞蹈走​​进波尔图的家园,与孤独和苦难作斗争

87 岁的 Mirka、100 岁的 Deolinda Ribeiro、90 岁的 José Ferreira de Macedo、66 岁的 Jerónimo Santos 和许多其他患有精神分裂症、阿尔茨海默病等神经退行性疾病、中风等各种病症的老年人一直在参与在特别项目“Tsugi Porto”中工作了一年,该项目将现代舞与第三和第四年龄相结合。

课程开始时,全班会随着 Ajeet Kaur 的“Quand elle se lève”的声音伸展他们的手臂和肩膀,Ajeet Kaur 是一位国际艺术家,他创造了能够将舞者带入冥想空间的祖传旋律。

有些人坐在轮椅上,有些人站着,但在 Lar de Atães(波尔图)明亮的房间里,每个人都在 Rafael Alvarez 的帮助下创作了一支富有创意的舞蹈,Rafael Alvarez 是老年人当代舞蹈课程的编舞者和主持人。

“现在,让我们用手画画吧,”跪在百岁老人 Deolinda Ribeiro 面前的舞蹈指导在歌手兼作曲家 Pierre Lapointe 的歌曲“The Lines of My Hand”中问道。

手指在空中划动着想象中的圆圈,在每个人的脸上“弹琴”,仿佛在谱写生活本身。 柔和的方式,有时会施加更多的能量。

“让我们跟随风暴的运动”,编舞者喊道,让一些老人举起手臂挥舞着,就像风在吹动树枝一样。

拉斐尔·阿尔瓦雷斯 (Rafael Alvarez) 在舞蹈进行到一半时要求特级舞者尝试用脚在地面上踩出一个“小洞”,然后抬起并伸展他们的腿。 “就好像我们在海滩上一样,”他解释说,并建议他们拍手。

曾在世界各地音乐厅登台亮相的前歌剧演唱家米尔卡,因喜欢跳舞和锻炼独立性而参加了这项活动。

“这些课程给了我多年的生命,”他总结道。

他旁边是 90 岁的何塞·马塞多 (José Macedo)。 这位九十多岁的老人说,在锻炼肌肉 45 分钟后,他感觉“凉爽,因为他的关节疼痛减轻了。

“做出这种改变后 [para o lar de idosos] 并没有多少快乐”,José Macedo 承认,但这项活动“很有价值”,主要是为了减轻那些曾经是酿酒厂的人的痛苦。葡萄酒,员工波尔图商会、雷诺和建造连接里斯本和波尔图的快速铁路服务 Foguete 的公司。

66 岁的赫罗尼莫·桑托斯 (Jerónimo Santos) 带着轻松的微笑说,当他上舞蹈课时,他感到“心中充满爱意”和“很多快乐”。

“下课后,我的身体感到轻松。 它们给了我腿和手臂的力量。 做全身体操是一种乐趣,”Jerónimo Santos 说。

舞蹈课是“Tsugi Porto”项目的一部分,该项目由 Rafael Alvarez 创建,该项目试图通过舞蹈使人与自己身体的关系以及与家庭生活环境的关系人性化。

“舞蹈的乐趣得到了激发,但随后在整个课程中可以感受到几个结果,例如对自主权的更大控制,对身体的控制”,编舞者解释说,并指出该项目的想法是还将衰老视为重塑自我和追寻人生道路的“创造性过程”。

这是一种“包容但不排斥的舞蹈”,其目的是邀请人们通过他们的身体“走出家门”,庆祝舞蹈并庆祝当下的生活体验。

“现在你所要做的就是转动你的手,向外和向内,然后再次伸展,看着天花板。”

最后,他们一起围成一圈跳舞。 有的站着。 其他坐在轮椅上的人伸出手,与拉斐尔·阿尔瓦雷斯 (Rafael Alvarez) 交织在一起。

“你只需要伸展身体,深呼吸并感受你的呼吸,”编舞者问道。

该机构的技术总监索尼娅·洛佩斯 (Sónia Lopes) 解释说,Atães 房屋使用者的快乐提高了身体的活动能力,创造力本身也得到了激发。

“好处是巨大的。 除了流动性之外,对情感层面的影响也非常可扩展。 他们在创造力、动作、手势方面有了很大的发展。 这使他们能够在这四堵墙之外旅行。

“Tsugi Porto”涵盖了来自波尔图养老院和日间中心的约 90 名老年人,其中大多数是女性,并且已经在 Lar de Atães、Centro de Dia Latino Coelho、Lar Nossa Senhora da Misericórdia 开展了一年的包容性舞蹈, Memory of Me/Delegação Norte Alzheimer Portugal 日间中心和 Casa de Lordelo — 日间中心。

该项目由 Belmiro de Azevedo 基金会资助。

CCM // 律

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