24 / 01/ 2023

Eenvoudig gebakken zalmrecept met citroen-mosterdsaus

Hou je van zalmrecepten? Maak deze heerlijke en makkelijk gebakken zalm overgoten met citroen-mosterdsaus.

Weet u niet wat u moet koken voor het avondeten op tijdkritische doordeweekse dagen? Dit recept is heel eenvoudig te maken. Kruid de zalmfilets met peper en zout, besprenkel met een heerlijke citroen-mosterdsaus en bak ongeveer 18 tot 20 minuten. Eet smakelijk!!!

INGREDINTEN VOOR DIT RECEPT

Hier vind je alle ingrediënten die nodig zijn om dit recept te maken:

● Saumonfilet – Het hoofdingrediënt van dit recept.
● Olijfolie, Dijon-mosterd, geraspte knoflook, gehakte tijm en citroensap - Voor de saus.
● Peper en zout – Om zalmfilets te kruiden.

Hieronder vindt u de juiste maat van alle ingrediënten en de stapsgewijze handleiding voor dit recept.

ZO MAAK JE GEMAKKELIJK GEBAKKEN ZALM MET CITROENMOSTERDSAUS:

Stap 1: Verwarm de oven voor op 200 ° C (400ºF).

Stap 2: Leg de zalmfilets in een ovenschaal en kruid met peper en zout.

Stap 3: Meng in een kom de Dijon-mosterd, geraspte knoflook, gehakte tijm, citroensap en olijfolie.

Stap 4: Besprenkel de zalmfilets met de citroen-mosterdsaus en bak 18 tot 20 minuten.

5e stap: Zet de oven uit en serveer de zalm met rijst of aardappelpuree.

TIPS VOOR DIT RECEPT

Plaats het ovenrooster in het midden. Hierdoor kan de hete lucht gelijkmatig rond de zalmfilets circuleren, wat resulteert in een gelijkmatige garing.

inhoud

Gemakkelijk gebakken zalm met citroen-mosterdsaus

Hou je van zalmrecepten? Maak deze heerlijke en makkelijk gebakken zalm overgoten met citroen-mosterdsaus.

via Pedro Barbosa

Porties:: 4

Voorbereidingstijd:
10 meter

Kooktijd:
20 meter

Totale tijd:
30 meter

Ingrediënten

4 zalmfilets (600 gram (1 1/3 pond))
2 eetlepels olijfolie
1 eetlepel Dijon-mosterd
1 kruidnagel knoflook
1 theelepel gehakte tijm
Sap van een citroen
1/2 theelepel peper
Zout (naar smaak)

instructies

Verwarm de oven voor op 200 ° C (400ºF).
Leg de zalmfilets in een ovenschaal en kruid met peper en zout.
Meng in een kom de Dijon-mosterd, geraspte knoflook, gehakte tijm, citroensap en olijfolie.
Besprenkel de zalmfilets met de citroen-mosterdsaus en bak 18 tot 20 minuten.
Zet de oven uit en serveer de zalm met rijst of aardappelpuree.

% DAGELIJKSE WAARDE

Calorieën 267

Totaal vet 16,5 g (21%)

Verzadigd vet 2,5 g (12%)

CHOLESTEROL 66 mg (22%)

Natrium 152 mg (7%)

Totaal koolhydraten 1 g (0%)

eiwit 29,5g

Recente artikelen