1-1-e1669908198824-png
hedendaagse-dans-betreedt-de-huizen-van-porto-voor

Hedendaagse dans komt de huizen van Porto binnen om te vechten tegen eenzaamheid en lijden

Mirka, 87, Deolinda Ribeiro, 100, José Ferreira de Macedo, 90, Jerónimo Santos, 66 en vele andere ouderen die lijden aan verschillende pathologieën zoals schizofrenie, neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer, beroertes, onder anderen, anderen hebben deelgenomen voor een jaar in het speciale project "Tsugi Porto", dat hedendaagse dans combineert met de opname van derde en vierde leeftijd.

De les begint met de klas die hun armen en schouders strekt op het geluid van "Quand elle se lève", van Ajeet Kaur, een internationale artiest die voorouderlijke melodieën creëert die in staat zijn om dansers naar ruimtes van meditatie te brengen.

Sommigen zitten in een rolstoel, anderen staan, maar in de lichte zaal van Lar de Atães (Porto) bouwt iedereen een creatieve dans met de hulp van Rafael Alvarez, choreograaf en presentator van hedendaagse danssessies voor senioren.

"Laten we nu met onze handen tekenen", vraagt ​​de choreograaf, geknield voor de honderdjarige Deolinda Ribeiro, op het geluid van het nummer "The Lines of My Hand" van zanger en componist Pierre Lapointe.

De vingers van de handen bewegen in de lucht en tekenen denkbeeldige cirkels en 'spelen piano' op ieders gezicht, alsof ze stukjes van het leven zelf schrijven. De zachte manier, soms meer energie opleggen.

"Laten we de beweging van de storm volgen", roept de choreograaf, waardoor bepaalde bejaarden hun armen opheffen en ermee zwaaien alsof de wind boomtakken beroert.

Rafael Alvarez vraagt, in het midden van de danssessie, aan de speciale dansers om te proberen een "klein gaatje" te maken met hun voet op de grond en vervolgens hun been op te tillen en naar voren te strekken. "Alsof we op het strand waren", legt hij uit, suggererend dat ze in hun handen klappen.

Mirka, een voormalige operazangeres die de podia van concertzalen over de hele wereld sierde, nam deel aan de activiteit omdat ze graag danst en haar onafhankelijkheid uitoefent.

"Deze cursussen geven me levensjaren", somt hij op.

Naast hem staat de 90-jarige José Macedo. De niet-jarige zegt dat hij zich na 45 minuten trainen van zijn spieren “cool voelt, omdat zijn gewrichten minder pijn doen.

"Na het aanbrengen van deze verandering [para o lar de idosos] is er niet veel vreugde", geeft José Macedo toe, maar de activiteit "is veel waard", vooral om de pijn te verlichten van degenen die ooit wijnmakerijen waren. Chamber of Porto, Renault en het bedrijf dat de Foguete bouwde, een snelle treindienst die Lissabon en Porto met elkaar verbond.

Jerónimo Santos, 66, met een gemakkelijke glimlach, zegt dat hij "liefde in zijn hart" en "veel vreugde" voelt wanneer hij een dansles volgt.

“Na de les voel ik me opgelucht in mijn lichaam. Ze geven me kracht in mijn benen en armen. Het is een plezier om gymnastiek voor het hele lichaam te doen”, zegt Jerónimo Santos.

De danslessen maken deel uit van het project "Tsugi Porto", gecreëerd door Rafael Alvarez, dat door middel van dans de relatie met het eigen lichaam probeert te vermenselijken, maar ook met de context van het leven in een huis.

"Het plezier van dansen wordt gestimuleerd, maar dan zijn er verschillende resultaten die tijdens de sessies kunnen worden waargenomen, zoals meer controle over autonomie, controle over het lichaam", legt de choreograaf uit, erop wijzend dat het idee van het project is ook om ouder worden te zien als een "creatief proces" om zichzelf opnieuw uit te vinden en het pad van het leven te volgen.

Het is een 'inclusieve maar niet exclusieve dans', omdat het doel is om mensen uit te nodigen om 'uit deze context van thuis te reizen' door hun lichaam, de dans te vieren en de ervaring van het leven in de huidige tijd te vieren.

"Nu hoef je alleen nog maar je handen te draaien, naar buiten en naar binnen, en weer uit te rekken terwijl je naar het plafond kijkt."

Ten slotte dansen ze allemaal samen in een kring. Sommige staan. Anderen, in rolstoelen, steken hun hand uit en verstrengelen hun handen met Rafael Alvarez.

"Je hoeft je alleen maar uit te rekken, diep adem te halen en je adem te voelen", vraagt ​​de choreograaf.

De vreugde van de gebruikers van het Atães-huis heeft de lichamelijke mobiliteit vergroot en de creativiteit zelf wordt gestimuleerd, legt Sónia Lopes, technisch directeur van deze instelling, uit.

“De voordelen zijn enorm geweest. Naast mobiliteit zijn de effecten op emotioneel vlak ook zeer schaalbaar. Ze zijn enorm geëvolueerd op het gebied van creativiteit, bewegingen, gebaren. Hierdoor kunnen ze buiten deze vier muren reizen.

"Tsugi Porto" omvat ongeveer 90 ouderen uit bejaardentehuizen en dagcentra in Porto, van wie de meesten vrouwen zijn, en ontwikkelt al een jaar inclusieve dans in Lar de Atães, Centro de Dia Latino Coelho, Lar Nossa Senhora da Misericórdia, Memory of Me/Delegação Norte Alzheimer Portugal Dagcentrum en Casa de Lordelo — Dagcentrum.

Het project wordt gefinancierd door de Stichting Belmiro de Azevedo.

CCM // LIL

Recente artikelen